Dela nyhet
Dags att dra igång handbollssäsongen 25/26
2 aug, 14:01 0 kommentarer
Hej på er!
Vi planerar att dra igång träningarna vecka 33. Tider får vi först nästa vecka när vi har kallats till ledarmöte. Vi återkommer alltså med träningstider så snart vi vet.
Ni som inte är igång och rör er bör löpa och köra lite fys innan vi ses v33. Både för er egen skull och för lagets.
Vi vill att ni tar minst två löppass på 30 minuter och att ni kör fys vid tre tillfällen.
3x20
Armhävningar
Situps
Rygglyft
Få gärna igång skottarmen med att ta en boll sträck upp armen och dutta i väggen 3x20.
Vi byter bollstorlek till säsongen till storlek 1, nya bollar kommer att delas ut på första träningen.
Sätt redan nu markering i kalendern för Vikingaspelen i Lödde 20 september & träningsläger i Hovmantorp 27-28 september.
Vi ser fram emot en ny härlig säsong.
Andreas, Jenny, Per & Tobbe
Tjäna pengar till laget
