Dela nyhet
Ute träning
12 maj, 19:37 0 kommentarer
Hej. Nu på torsdag 17:30-19 kör vi ute träning på beachplanen.
ta med vanliga gympaskor då vi kör uppvärming den första halvtimmen då de är viktigt att värma upp ordentligt eftersom vi e ute o sanden e kall.
Man kan ha strumpor på sig i sanden eller så kör man barfota. Ta gärna med långbyxor o långärmat att ta på sig efter.